9日10日，由绿瘦代餐奶昔特别支持赞助播出的喜剧竞演真人秀——《喜剧总动员》在浙江卫视开播。根据CSM52城收视数据显示，节目首期收视高达1.838，实时收视峰值2.5，创下2016年新节目首播记录。节目中,吴秀波与郭德纲分别以队...

7月16日，绿瘦携手绿瘦国民体重管理研究院（以下简称“研究院”）联合发起的“享瘦·美暨绿瘦体重管理大讲堂”在广州隆重召开。这是绿瘦体重管理大讲堂全国巡讲系列的第一站。绿瘦国民体重研究院特邀专家、中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处...

不知道你有没有发现一个有趣的现象，鸡汤遍地撒，真正适用自己的却少之又少，我们一直在寻找好鸡汤的路上。要多瘦才够得上“体面”　　“自拍永远是瘦的，照片永远是胖的。”　　“你要够瘦，才能不为难托举你的人生舞伴”　　“瘦...

近日，由美国芝加哥洛约拉大学牵头的一项国际研究提供了一份引人注意的新证据：运动竟然不是控制体重的关键。研究表明，体育运动并不能阻止体重的增加。

我们都知道想要瘦身一定要遵守“少吃多动”这个规则，但是为什么很多人明明少吃多动了，体重还是没有减下来呢？那是因为除了“吃”需要方法外，“动”也是需要方法的。

说好的春回大地，结果，冬天又回来了！！！！这段时间天气又开始变冷了，各位“瘦丝”要注意防寒保暖。辣么冷的天，能喝上一碗暖暖的瘦身汤，真是太好不过啦。接下来SoSo要跟大家介绍几款特别火的瘦身汤！趁着明天周末学起来吧！

天冷啊!不方便户外运动，又不想去健身房。我在家跳减肥操怎么样呢?怎么说小编我也是有跳操经验的人!健身操，或者说健美操、减肥操，名字虽不尽相同，但本质上都是有氧操。无论是一群人一起跳，还是自己在家自嗨，都是很不错的选择。

不得不承认睡前太容易饿(chan)了虽然知道临睡前吃东西不健康但是有时候就是管不住嘴怎么办?同学们看好了吃还是不吃其实是一道送分题掌控热量睡前餐其实没那么罪恶满分标准答案：建议睡前尽量不要吃东西，因为会使得胃部消化不良，...

最近被何洁离婚传闻刷屏了什么嫁错人，性生活不和谐，出轨内幕，财产分割内幕都！没！兴！趣！小绿想问的是，霸占头条的何洁减肥算成功吗？听说明星的减肥方式都很艰辛可是小绿要说也许，减肥方法用错了还不知道呢！学明星...

若要说公平，肉肉大概是世界上最公平的存在了，不分年龄，不论时间想让你胖，就让你胖，20岁、30岁、40岁一不小心胖成肉球?让人措不及防~到底哪些阶段更容易胖?又是由什么原因引起的?今天我们一起学习一下。

每个人都要多喝水特别是气候干燥的秋天，人体每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上。中医养生素有“秋冬养阴”的原则，即护阴润燥，养肺为先。因此秋季养生，补水是必不可少的。

从周一盼到了周五，终于盼来了周末，今天你测体重了吗？本期SoSo要分享的是水分率、蛋白率、骨骼肌率这几个指标到底代表什么

以前我们是根据体重判断肥胖，其实这是错误的，体重偏高并不代表就是肥胖，体重还与我们身体各项指标有关。不信，就来看看我大兄弟是怎么说的。

搜狐时尚网：去年的金马奖双影后是主演《七月与安生》的马思纯和周冬雨。相比较于其它女星，马思纯的成名的年纪并不算小，许多人都是因为《左耳》才认识她的，马思纯自爆曾经为了争取到《左耳》的角色，她曾20天减到15斤，而且进入剧组之后又减掉了10斤。对于易胖体质的她来说，真心不容易。

春节，走亲戚吃吃喝喝是常态，不知不觉中，又应了那句老话“每逢佳节胖三斤”，也有可能是六斤、十斤……节后，除了努力赚米发大财，也是时候清清肠胃，控制体重的“洪荒之力”了。下面这些小菜不仅美味，还有保健功效呢，非常适合节后的饮食调节哦~