来源公众号：芝麻在线（ID：zhimazaixian） 作者：芝麻
1
有一段时间，就连码字这一件事情，都不能让我安心。
当我写不出稿子的时候，我就埋怨手上的旧电脑，笨笨的、重重的、黑黑的，怎么可能写出好东西？老公不吭声，买了一台白白嫩嫩的新电脑给我。
问题又来了，总是觉得周围有人来来往往，没法安静下来。我想找一个有情调的咖啡馆，人群不嘈杂、灯光柔和温暖的那种，这样配上我美丽的新电脑，灵感就该妥妥的了。
咖啡馆好找，很快我就开启了晚出凌晨归的穿梭模式。可是问题又来了，音乐的声音太大，去得晚了，拐角的那张软沙发就会被别人占上，柜台榨水果的声音尖锐无比，我觉得，一切都找不到北。
转了一大圈又回到家中。我把老公孩子赶出家门，空荡荡的屋子里，只剩下我一个人，大好时光来了，我终于可以安心写了吧？
可是，我一会儿在厨房里转转，觉得午饭要提前从冰箱里拿出来；一会儿在洗手间里转一圈，看到儿子的臭袜子又没有自己洗；突然想起来阿姨说今天来，要打电话确认一下……
我梦想中的一个安静的、宽大的、可容纳自己的空间就在眼前，可我期待中的思如泉涌却一点也没出现。
2
在一次公益活动上，主持人发给我们一张纸条，要求我们按顺序填写答案：
·你现在最想要/最不想要/最担心/最关心的是什么？
·如果这件事情发生了，那么会怎么样？
·然后呢？然后层层递进，一共有5个问题。
同组的一位男士在一家大型国企工作，斯文有礼，就是看起来不太开心。他对问题的回答是：目前单位内部轮岗，要换工作地方。旧岗位已经干了15年，得心应手，担心环境变了，到新岗位无法适应。一旦无法适应，就可能考核不合格，就可能要下岗。家里就他一个人工作，女儿上大学的生活费就没法保障。女儿生活得不好，老婆肯定也不满意，说不定在家里他也得下岗。单位和家里都下岗，他的一辈子就毁了。
我好奇地问他的职业，他说，是厨师，从分公司食堂调到总部食堂，火炉不同了，锅也不同了，同事们的口味可能也不同，担心干不好啊。
这算什么事儿呢？可看着他情真意切的焦灼，听起来逻辑严密的自证，又觉得这像多米诺骨牌一样的递进效应不无道理。
其实，所有关于未来的焦虑，不都是像这个哥们儿的火炉和锅吗？这俯首即是的鸡毛蒜皮，让我们心神不宁。
可当关于未来的期盼真的到来，兑现为现在，会不会就像我当初的新电脑、有音乐的咖啡馆和一个人待着的空屋子一样呢？——想象中的最好的条件都已具备，但想象中最佳的效应根本没发生。
就像那个笑话，小明在菜市场捡了一捆芹菜，仔细一想，有芹菜就要买肉，买了肉就要有厨房，厨房有了，那就必须要个媳妇来做。有个媳妇就肯定有丈母娘，你要想娶她姑娘，她就必须要开条件了，要房，要钱，要车，仔细想想，赶紧把芹菜扔了，哎呀太吓人了。
那种如坐针毡的感觉，其实已和事情本身无关，是自己给自己设置的障碍。问题本身会一个一个接着到来，回避不了，唯有改变对待问题的态度，学会接纳和改善。
3
一天，脑洞不开、肩颈板结的我，到游乐场找放松。我坐上云霄飞车，闭着眼睛听隔壁座位一路的尖叫声。我又坐上了一个叫瞭望塔的东西，两只脚荡在空中。
恐高的我怕得要死，主持人说，怕和担心，那只是一个念头。
不敢向意中人表白的人，有这样几个念头：说出来对方会不会拒绝？朋友们会不会笑话？我以后会不会没脸见人？
恐婚的人，也有这样几个念头：公婆会不会很难相处？七大姑八大姨会不会很难缠？过年到底去他家还是回我家？
哪怕就是想给别人打个电话，你也在考虑啊纠结啊：对方会不会很忙？会怎么说呢？就这样打过去会不会太唐突了？
念头不是事实，却影响着你的动作和方向。情话真的说了，婚真的结了，电话真的打了，其实一切都还在正常运转。
当你真正坐在云霄飞车上，安全带已经扣好，指令已经发出，你不得不接受、不得不面对恐惧这个念头。戳穿这个念头，你和事实的真相终于见面，才发现其实没那么可怕，可能还会给你惊喜。
已经来的不过如此，没有来的不必害怕。人无远虑、必有近忧是对的，但人常远虑，就时有近忧，你甚至过不好每一个现在。
你更应该考虑的，是如何活在当下。别给自己设限，你可以尽情享受每一个现在。如果你懂了这个道理，那么接下来要做的，就是好好实践吧。
作者简介：芝麻，毕业于伦敦大学国王学院，新书《在这浮华世界里，我只要刚刚好》正在热卖，另著有《你正美好，何必彷徨》等书。
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