年轻人因熬夜致免疫力下降与免疫衰老有何区别？协和专家：年轻人免疫力下降往往是暂时的，可自行调整恢复

5月25日是国际爱肤日，也是全国护肤日。皮肤是人体的“面子”，关乎颜值，而人体的“里子”之一——免疫系统，也与皮肤和相关疾病有着密切关联。

为提升中老年人对皮肤抗衰、免疫衰老、皮肤疾病的关联认知，由人民健康发起，中国老年保健协会等参与的“关注内外抗衰，远离皮肤疾病”暨带状疱疹科普沟通会在北京举行。

《每日经济新闻》记者在沟通会现场注意到，围绕免疫衰老与皮肤疾病的关系、中老年人的皮肤健康管理等话题，有关专家展开了热烈讨论。

专家在沟通会上进行讨论 每经记者 李宣璋 摄

年轻人免疫力下降可通过自行调整恢复

关于免疫衰老，北京协和医院老年医学科副主任医师朱鸣雷介绍，免疫系统也会发生衰老，被称为“免疫衰老”，表现为免疫细胞种类及数量的变化，以及分泌过多的促炎细胞因子等，均可导致躯体的防御和适应能力下降。

熬夜会降低身体的免疫力，影响身体的正常代谢功能，容易导致免疫力下降。那么，年轻人因为熬夜导致免疫力下降，这种免疫力下降与免疫衰老有何区别，对此，《每日经济新闻》记者在现场提问。

朱鸣雷在回答《每日经济新闻》记者提问时表示，实际上衰老是一个过程，是每个人都会经历的自然过程，“发生衰老，这个过程是不可逆的。所以，免疫衰老很多时候表现在老年人身上，可能免疫力已经下降了，这个时候很难靠一些手段能够恢复到以前的正常状态。”

他进一步指出，对于年轻人来说，免疫力下降有很多原因，比如工作紧张、压力大，可能也会造成免疫力功能下降。但是这个下降往往是暂时的，如果通过自己的调整，改变生活方式、多做放松等，可能一段时间后免疫会恢复到正常状态，这应当是两者间最主要的区别。

专家：接种疫苗可有效预防带状疱疹等疾病

中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华表示，随着年龄的增长，老年人各个系统器官均发生变化，免疫系统自然也会发生衰老，成为老年性疾病包括皮肤疾病发生的重要因素。

“老年人除了关注皮肤外在护理外，也要关注内在免疫力的提升，为抵御皮肤感染、过敏及因免疫衰老引发的皮肤疾病，增加一道有效的防御屏障。”俞华强调。

北京协和医院皮肤科教授、主任医师孙秋宁表示，皮肤上最重要的疾病就是带状疱疹，其实带状疱疹不单纯是一个皮肤的问题，它的疼痛来自神经根，皮肤只是一个表现。所以带状疱疹不光是影响皮肤表面美容，比如说要长到脸上好了以后还会结疤，最重要的就是疼痛，疼痛持续时间很长，疾病好了以后可以疼一个月、两个月甚至是三个月。

中老年人常见皮肤疾病中，带状疱疹可引发相关性神经痛，但发病部位多样，患者各有各的痛。中日友好医院疼痛科主任樊碧发通过视频的形式，分享了他所接诊的患者疼痛情况：一位80多岁的老人，冬天光着膀子来看病，宁愿冻着也不能穿衣服，晚上也无法盖被子，因为面料一接触皮肤便会产生神经痛。

数据显示，在皮肤疾病方面，中老年人常搜索的皮肤疾病前五名分别为老年疣、牛皮癣、带状疱疹、荨麻疹、神经性皮炎。而这些常见皮肤疾病的搜索问题中，关于带状疱疹、疣类皮肤疾病的问题较多，询问的问题方向比较集中在疾病原因、治疗以及是否传染三方面，但对于预防方面则较少关注。

北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心预防保健科科长陈秋萍表示，接种疫苗是中老年人获得特异性免疫的重要手段，如带状疱疹可以通过接种带状疱疹疫苗获得特异性免疫力，从而预防相应疾病发生。

她进一步表示，接种疫苗时要注意以下几点：对疫苗成分过敏者不能接种；发热、急性感染期和慢性病急性发作期者，应待病情好转稳定症状消退后再接种；免疫功能缺陷或免疫抑制疾病患者，不能接种减毒活疫苗；需要在医生指导下，综合考虑自身身体状况，以及疫苗的适用年龄、免疫程序、技术路线等内容后，选择适合自己的疫苗。

封面图片来源：每经记者李宣璋摄