外界评价李小冉“人不如戏红”，但李小冉乐在其中。在接受每日经济新闻记者采访时，她直言：“喜欢的戏我接，不喜欢的就不接。“
每经记者 毕媛媛 李佳宁 每经编辑 董兴生
李小冉 图片来源：受访者供图
不久前，《今生有你》首播就在央视八套创下最高收视率1.4的优异成绩，位列晚间黄金档高位，并在优酷平台连续多日位居播放排名前列。
看多了《今生有你》中憔悴的谈静，当真实的演员李小冉出现在《每日经济新闻》记者面前时，她精致的装扮与剧中角色形成强烈反差。
演过诸多经典角色，《来不及说我爱你》中的尹静琬、《今夜天使降临》里的林婷、《大丈夫》中的顾晓珺、《庆余年》里的李云睿……李小冉精湛的演技让她成为“剧抛脸”。不过在戏外，几乎看不到关于李小冉的任何新闻。
外界评价李小冉“人不如戏红”，但李小冉乐在其中。在接受每日经济新闻记者采访时，她直言：“喜欢的戏我接，不喜欢的就不接。“
焦虑吗？完全没有。李小冉好像与剧中的谈静大相径庭。人到中年，李小冉心态更加豁朗，闲暇时追追剧，但也渴望有力量感、能爆发的角色。“随着年龄的增长，待人接物多了，我看到了人生百态，我喜欢把这些感受放在戏里和人物里，对我来讲很有意义。”
“演戏就是痛并快乐着，不用心去演更痛苦。”李小冉直言。因此在生活中，李小冉会寻求各种解压方式，如睡觉、打游戏、吃喝玩乐。
入行20余年，活得仍不像个“圈里人”，这在所有女明星中都是独树一帜的存在。问到如何评价自己时，李小冉思索后回答：吊儿郎当，不太上进，但对人真诚，常上当受骗。
2010年，改编自匪我思存同名小说的电视剧《来不及说我爱你》热播，虐心的剧情、精湛的演技，让这部剧在豆瓣爱情类内地剧榜上排名第27，6.5万人看过并给出了8.4的高分，也让主演李小冉和钟汉良成为观众心中经典的荧幕搭档。
时隔12年，二人再度合作都市爱情剧《今生有你》，唤起了众多粉丝的回忆。李小冉也告诉记者，无论是和演员的合作还是和整个团队的配合，都“能够找到熟悉的感觉”。
时隔12年，李小冉和钟汉良再度合作 图片来源：李小冉微博
《今生有你》同样根据匪我思存的小说《爱你是最好的时光》改编，讲述了心外科医生聂宇晟（钟汉良饰）与曾经的恋人、单亲妈妈谈静（李小冉饰）携手面对命运，最终迎来幸福人生的故事。
不过与以往聚焦于年轻男女轰轰烈烈的爱情故事不同，《今生有你》在最初就将角色年龄定位在中年时期。“年少的爱情是热情、自由而冲动的，但中年人的爱情是抑制的，是在隐忍中爆发的，这种力量其实更扎心，更让人难以忘怀。”李小冉表示。
从早高峰挤公交车去上班，到傍晚在菜市场挑特价水果，细腻的情感与细碎的生活被一个个长镜头刻画得真实又生动。在李小冉看来，这样的色调与镜头感在电视剧中并不常见，“就像一首娓娓道来的散文诗”。
除了剧情设计和讲述手法，演员自身的演技也至关重要。无论是12年前温婉独立的富商之女尹静琬，还是如今乐观坚强的单亲妈妈谈静，李小冉直触人心的演技对于两部剧集的成功都功不可没。
事实上，在《今生有你》的评论中，最多的就是对几位主演演技的赞扬。尤其是李小冉饰演的谈静，几场压抑后爆发的哭戏将观众瞬间带入到角色的情绪中。
《今生有你》剧照 图片来源：猫眼专业版
李小冉坦言，演好“谈静”这个角色并不容易。“她有点像所谓的‘白莲花’，放在现实生活中肯定不招人喜欢。我要一点点地去纠正她，去展现出她的坚韧与温暖，一旦演不好就会变得很令人讨厌。”
事实证明，李小冉对谈静的塑造是成功的。为了更好地展现人物，她为角色增肥，并特意在表演时设计了微微驼背、嘴角向下等形象上的细节。从谈静那有着黑眼圈的憔悴面容上，能够看到一位单亲妈妈在上海这样一个大都市中生活的清苦与无奈、倔强与自尊。
“最初的剧本中谈静有很多’林黛玉式’的台词，基本每一场戏都在哭，但后来我们把这些都去掉了。”回忆起对于谈静形象的讨论，李小冉觉得，与可怜相比更重要的是展现出温暖的感觉。“谈静的内心是一个坚强的人，即便生活给了她很大的压力，但她永远都能像一棵破土而生的向日葵一样乐观、向上、温暖。”
《今生有你》剧照 图片来源：猫眼专业版
剧中的李小冉，憋屈、隐忍，但现实中的李小冉通透又随意。她告诉每经记者，除了演戏，她的日常都在“吃喝玩乐”。“没什么特别高尚的爱好，睡觉、追剧、打游戏都是我的解压方式。”
生活中的李小冉 图片来源：李小冉微博
19岁那年，打小学习舞蹈的李小冉顺利考入东方歌舞团，又在机缘巧合之下决定辞去舞蹈工作转而去做演员。
虽然几经波折，但李小冉是幸运的，20岁时就出演了自己的首部电视剧，进入演艺圈。在演艺圈24年，李小冉出演了多部电视剧，包括《像雾像雨又像风》《爱在阳光灿烂时》《夜幕下的哈尔滨》《大丈夫》等，塑造的角色也个个经典。
回忆起自己的演艺之路，李小冉对每经记者坦言，最开始入行并不是自己多热爱演戏，“不是没有戏拍就不行了”。“没有什么初心，一开始纯粹演戏来’玩’，而且那时候生活也比较困难。”
不过，在经历《别了，温哥华》这部戏后，李小冉意识到，演戏已不再是自己养家糊口的一个手段，反而在其中找到了乐趣。“随着年龄的增长，待人接物多了，我看到了人生百态，我觉得这些东西对我的表演都有帮助。我喜欢把这些感受放在戏里和人物里，对我来讲很有意义。”
李小冉从小性格就像男孩子 图片来源：李小冉微博
从小性格就像男孩子，李小冉在拍戏这件事上也显得“随心所欲”。她透露，接不到喜欢的剧本就不拍，哪怕很多人在谈论中年女演员无戏可拍，这一点也没有对李小冉造成任何困扰。“我刚出道时接到的角色都是那种很青春的，这类角色现在不来找我，我觉得很正常，如果谁硬塞给我，我反而会觉得奇怪。当然，人随着年纪增长，接到的剧本一定是不同类型的。即便生活并没有被演戏所填满，也没有想过去接不适合自己的剧本。”
对李小冉而言，每演一个角色，至少要让自己感到有意思，激发出一些看不到自身的东西，才是挑战。“我不想再演温柔、贤淑、隐忍之类的角色了，尽管也说不出具体的类型，但还是喜欢演比较有个性的，比较有劲的角色。比如谈静和我的生活简直是天翻地覆的不一样，但我就是想演一个不那么可怜的、比较有力量感的人物。”
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