职场人随着收入上涨,睡眠时间呈现减少趋势。”近日,一份报告显示,“当年薪超过30万元时,年收入每增长10万元,日均睡眠时长减少10分钟。”报告通过对律师、医护人员、程序员、企业高管、外卖快递员、产品经理、理财规划师、网红主播、网约车司机、公关媒体等十类职场人的调研发现,受访对象的平均睡眠时长为7.4个小时,企业高管夜间睡眠时长最短,为6.6个小时。
从收入情况来看,30万-40万元年收入段的人最能熬夜;当年薪超过30万元时,年收入每增长10万元,日均睡眠时长减少10分钟。年收入24万-30万元的职场人睡眠质量最好,深睡连续性得分最高;年收入12万-18万元的职场人睡眠质量则较差。报告显示,调研对象的平均入睡时间为0:32,入睡时间均晚于23:00。其中,企业高管入睡时间最晚,平均入睡时间为1:38;医护人员入睡时间最早,平均入睡时间为23:44。(中国新闻网)