睡不着、睡不醒、睡不好…你有这些症状吗？据统计，我国有2亿失眠患者。为了寻求安稳的睡眠，有的人求助于褪黑素、安眠药。专家表示，不建议擅自服用褪黑素改善睡眠，其治疗作用极其有限，且长期大量使用有潜在的身体危害。
每经编辑 朱星运
睡不着、睡不醒、睡不好…你有这些症状吗？据统计，我国有2亿失眠患者。为了寻求安稳的睡眠，有的人求助于褪黑素、安眠药。专家表示，不建议擅自服用褪黑素改善睡眠，其治疗作用极其有限，且长期大量使用有潜在的身体危害。
1本文为《每日经济新闻》原创作品。
2 未经《每日经济新闻》授权，不得以任何方式加以使用，包括但不限于转载、摘编、复制或建立镜像等，违者必究。
每日经济新闻客户端