微信名单里的好友越来越多，能说真心话的人却越来越少。
你会不会也有这样的时刻，看着朋友列表高达三位甚至四位数，却望着头像道不出一句寒暄。
前不久，“加了新好友，聊过几句再无下落”的话题上了热搜。
1.5亿人浏览，1.2万人讨论，网友纷纷表示，这说的不就是我嘛。
话题获得了1.5亿阅读，1.2万讨论/微博
有人甚至调侃，“自己有把寒暄聊成遗言的天赋。”
网友调侃自己交友无力/微博 纳兰无羁
加了对方好友，却默契地谁也不先说出你好。
即使有交流，也在交换了表情包，哈哈哈哈哈哈后再无下文。
说句“你好”，也需要很大勇气/微博
不止不想交新朋友，老朋友间的话也越来越少。
网友表示自己已不愿和老友聊天/微博
列表上的人们没有互相拉黑，却都在默默解除好友关系。
壹 90后正在把朋友 变成网友
几乎每个人的手机里，都躺着几个社交软件。
当代人交友变成：网络一线牵，相聚在空间，真情连四海，珍惜这段缘。
90后，交朋友要靠网络。
通讯录里的名单划了几屏都划不完，群聊加了一大堆，陌生人互相打招呼的第一步也变成，加个微信吧。
热闹的背后，却是想找人聊聊心事，都找不到一个合适的人选。
点开朋友圈，刷刷别人的丰富生活，关系好点的才默默点个赞。
好友之间的沟通，全靠点赞维系/微博
这也让“点赞之交”成为了网络热词：
平时不怎么联系，交友主要通过点赞来维持。
主持人解释“点赞之交”/《非正式会谈》
更多的关系，连“点赞之交”都算不上。
有时对方昵称和头像的一次变换，就可能忘了这人是谁。
90后谈恋爱，也依赖网络。
从各种交友软件里认识了暧昧对象，开启早安晚安打卡的恋爱日程。互相打字敲下亲密称呼，却可能连对方的真实样貌都不清楚。
谈得好或许还能把恋情延续到现实生活，终成眷属。
网恋不乏成功案例/微博
谈得不如意，有时连分手都没有通知，直接被对方拉黑。
多伦多大学社会工作研究者Steve Shi曾分享对网恋的见解：
网恋的维持难度系数大，且三分真实七分虚幻。
可很多人，要的就是这种虚幻的感觉，想对方的时候，说出各种情话，送出各种关心。
但没心情的时候，对方最好不要来打扰。
需要你时，你要自动出现，不需要你时，你最好自己走远。
不止交友与恋爱，90后同事之间，也在默默向网友发展。
工作上，能线上交流绝不线下见面。
有问题需要沟通，哪怕同事就坐在对面，开口说句话就能解决，也要用电脑打字。
线上是亲密的兄弟姐妹，线下却最怕同事突如其来的关心。
豆瓣有网友发帖表示自己公司就是社恐人士的梦想。
公司同事的交往“少言寡语”，“视而不见”，“保持距离”……
网友表示自己和同事达成了“沉默的默契”/豆瓣网友
甚至为了不和同事坐一趟电梯，再长的楼梯也要爬。
为了避开同事，甘愿走楼梯/豆瓣鹅组
网友在下面的回复，更是显示出为了不和同事交流做出的努力。
团建能躲就躲，病假事假全都用上；
团建找各种理由推脱/豆瓣鹅组
吃饭时自己悄悄离开，世界与我隔离；
不想和同事吃饭，找出各种借口/豆瓣鹅组
职场上必需的线下沟通，是他们避之唯恐不及的痛。
90后面临的社交无力，不是拒绝交朋友，而是表面上努力维持人际关系，见到谁都笑容灿烂，热情友好。
私下里，却尴尬甚至恐惧交朋友，连电话铃声响起，都要做好心理建设才慢慢接起。
“举杯邀明月，对影成三人”，是李白用来感叹无人对饮之孤独的诗句。
这种情景在如今，似乎已经变成了许多人的生活常态。
2017年《中国空巢青年图鉴》发布，我国“空巢青年”有5000万之多，其中90后占61%。
3000多万个90后，都经历过一个人生活，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影……
小时候连去洗手间都要找一个伴，如今却更喜欢一个人独处。
有网友总结自己交朋友的状态，就是一个字“懒”。
懒得交新朋友，懒得维护老朋友，更懒得因为照顾别人委屈了自己。
网友感言交朋友变得越来越懒/微博
因为懒，线下交流能躲就躲；
因为懒，网上聊天在表情包中匆忙结束；
因为懒，朋友圈的状态也越发越少。
仿佛整个人都从这个世界上蒸发了。
网友感叹好朋友在蒸发/微博
而社交无力，懒也只是一方面。
现代人越来越不“在乎”人际关系，更是因为，不求朋友成群，只愿知己一二。
演员张子枫在一期杂志采访中，被问到“你有闺蜜吗”。
她的回答是，“没有。没有遇到合适的。”
不仅如此，张子枫直接关闭了朋友圈，微信互动频率低的，也彻底删除了微信。
张子枫在采访中说自己没闺蜜/Vogueme8月刊
舍去了刻意逢迎的普通朋友，寻觅着志同道合的知己，很多人因此说自己朋友少。
然而，“没朋友”的背后，或许只是这部分人，对朋友的理解不同。
张韶涵在《奇葩大会》上就表示自己朋友不多，是因为她对朋友的定义不一样。
“虽然说朋友多了路好走，但我不需要给自己修路的朋友，因为我自己有翅膀。”
张韶涵在节目中坦言，自己不需要给她修路的朋友/《吐槽大会》
她在微博中也说，无论顺境逆境，只要拿出勇气，笑对生活，一切皆浮云，珍惜那些不是修路的朋友。
张韶涵表示自己很珍惜“不是修路的朋友”/微博 张韶涵
叔本华在《附录与补遗》中说，“社交的起因在于人们生活的单调和空虚。
社交的需要驱使他们来到一起，但各自具有的许多令人厌憎的品行又驱使他们分开。”
因为孤独彼此靠近，可一旦发现“志不同”，又能果断选择疏远。
在一次次试探中，找到可以彼此容忍的适当距离，这或许就是很多人对待朋友的态度。
合适的时间，合适的人，合适的距离，合适的礼貌。
如果没有，那一个人也挺好。
年纪一点点增长，对交朋友的渴望却一点点下降。
芬兰艾尔托大学和英国牛津大学的研究人员，在一份分析了300万份调查对象的报告中发现：
人们在25岁时达到社交最高峰，25岁之后，活跃度就会逐渐下降。
但25岁之后，大浪淘沙，留到最后的才是挚友。
时间，也在帮人筛选朋友。
叁 90后的交往 正在经历“断舍离”
哲学家马可·奥勒留在《沉思录》中写到：“每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。”
当代人的交往，更多地遵循了这个道理。
比起花时间聚会交朋友，很多人更愿意把时间节省下来，看场演唱会，报个兴趣班……
哪怕是自己一个人窝在家里追追剧，发发呆。
罗振宇在演讲中，提到一个概念：
懂得经营时间，是提升自我价值的前提条件。
不再被人际关系绑架，或许正是懂得经营时间的人，做出的聪明选择。
小说《去19号房间》里的妻子，发现自己出现了厌烦家庭生活的时刻。
于是，便在房子里辟出了一个独处的房间，也跟家里人约定好这个空间只属于自己。
但没多久，家人完全忘了这个约定，开始在这个房间里进进出出。
后来这位妻子在宾馆里租了个房间作为个人私密空间，即使被误会外遇也不肯说出真相。
其实每个人，都有属于自己的19号房间。
再亲密的人也希望他能在门前止步，保持界限感。
可往往很多人对界限感并没有清晰的认识，一不小心就越了界。
“都已经是男女朋友，住在一起有什么不行？”
“我是你爸妈，有什么不能管你？”
“当你是朋友才跟你说这些，别的人我才不多管闲事。”
打着“为你好”的幌子，肆无忌惮地侵犯你的私人空间和精神领域。
逼得人进退两难，备受煎熬。
多沟通的确能促进感情，但有时，少废话，才会真正让人舒服。
父母，伴侣，朋友，每个人都有自己认可的三观，每个人都试图互相说服。
但总有谁也说服不了谁的时候，关系就会陷入僵局。
减少交友并不是冷漠，相反，正因为看重情意，才会给对方留余地。
这是尊重，也是让步。
变化的东西太多，想要拥有全部不现实，想要追赶一切也太难。
不如删繁就简，先学会和自己好好相处。
易烊千玺在采访中，被问到“最好的朋友是谁”。
他回答“我自己”。
易烊千玺回答最好的朋友是自己/《GQ 50问乱访易烊千玺》
牛津大学人类学家罗宾·邓巴曾提出邓巴数（Dunbar's number）的概念：
新皮质处理能力，决定了一个人维持亲密人际关系的人数上限，是150人。
而实际的亲密朋友还会更少，甚至接近个位数。
每个人的精力都有限，或许把时间留给自己和更值得的人，也是很好的选择。
社交的减少并不是一件坏事，它恰恰是人际关系上的一次断舍离。
断绝不需要的朋友，舍去多余的虚礼客套。
脱离对他人的过分依赖，更重视对自身的关注和成长。
减少社交，减的不是质量，只是数量。
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