心情不好吃点甜食？专家：越吃甜可能越忧郁！

广州日报 2018-04-21 17:30

芒果千层酥、粉红马卡龙、抹茶冰激凌、牛奶巧克力…光看颜值，就想咬上那么一口，心情瞬间就美丽了。但近日一项新的研究表示，若果糖摄取过多，会影响青少年的脑部，造成忧郁及焦虑情况更加严重。研究人员指出，造成青少年焦虑或忧郁的情形，是由于果糖改变了大脑对于压力的应对方式，尤其处在发育阶段的青少年最容易被影响。（广州日报）