临近年底，各单位都在做着同样一件事，总结过去，展望未来，每个人都十分忙碌。而在12月21-22日，东航北京分公司地服部正在开展“2017，在团队中成长”团建课程培训，此次培训与以往的培训角度不同，课程设置是从每个人的心理状态出发，而不是刻板的说教，连续两天轻松、快乐的培训，把忙碌、疲惫的员工聚集在一起，在这里，大家一扫往日的工作压力和情绪，如释重负，轻松享受着身心快乐，期间，也畅想着当下的自己如何面对今后和未来。
无疑此次培训给大家释压的同时，也触动很多情愫，留下许多思考，成为本次培训的最大亮点。
本次培训为全天两批次，由东航兼职教员、国家二级心理咨询师、东航北京分公司地服部资深服务主管李卫华主讲。来自地服部生产一线的班组长和员工约70人参加了此次活动。
——激发生命的思考
李老师首先为大家放了一段配有音乐的《生命列车》视频，画面中，许多互不相识的人们坐在一列火车上，本以为始终陪伴在自己身边的人，是最初陪伴自己的人，可随着生命列车的行驶，不清楚会在中途下车无法再见，谁又会踏进车厢，同行一段，在到达终点站后，见到各自期盼的亲人或朋友时，大家相互拥抱，激动不已。这个动人的场面不禁使大家浮想连篇，生命中曾经的亲人、朋友，当下还陪在身边的亲人、朋友……这样的感觉既熟悉、又陌生、不禁让人思绪万千……
“请大家闭上眼睛，随着音乐，随着我的指导语，慢慢的和自己的内心做个链接，深深的吸气，缓缓的呼出，每一次呼吸都会让你越来专注，越来越放松……”
“如果我们可以活到100岁，如果我们手中10个格子的纸条，每个格子代表10年，去掉已经经历的岁月，你手中的生命纸条，还剩下多长呢？”
这是主讲教员带领大家进入课程体验的片断。
在当今快节奏的信息时代，电子设备充斥着我们的工作和生活的各个角落，人们天天做事的风格也与以往大不相同，比如，工作中，领导布置事情，不完全用开会的方式解决，只要在微信群里给大家通知一下就可以了；与朋友谈事可以不用面对面，只要保持微信畅通就可以了；逢年过节看望父母，只要发个微信、短信，报个平安、发个红包就可以了……可是，静下来想一想，按照当今人类寿命100岁每10年为一格来计算，需要划分为十个小格，而对于工作十多年的30多岁的年轻人来说，也只剩下6个小格了，也就是说还有60年的寿命。多数年轻员工不禁吃惊，感到时间飞逝，人生短暂。这是当天培训课上的一个体验项目，许多年轻的班组长和员工天天忙忙碌碌，甚至朦朦胧胧，没有想过飞逝的时光是怎样过去的，更没有想过今后的几十年该如何规划？如何对待？
课堂上，李老师带领大家做了如上所述的“10格人生”和“九宫格”体验倾诉，对比前一阶段暑运旺季的工作生活，从中分享各自的感悟，大家纷纷由最初“充实、匆忙、疲惫”，到“成长、收获、丰富多彩”的感受，最后集中在“珍惜”这个字眼下，不禁纷纷感悟到人生短暂，珍惜自己的亲人、珍惜身边的同事、珍惜当下工作和生活，是把握人生未来的关键。
——感受团队的力量
在夯实个人理想、信念的基础上，李老师带大家进入第二个环节，即两人一组“盲行”到六人一组“团体作画”活动体验。小组成员在规定时间內，每人几笔，轮流作画，没有主题，没有框架，没有演练，没有预设，一切都是未知，我不清楚你画了几笔是想表达什么，而当我提笔要继续的时候，我只能尽力去把画完善……一人一分钟，轮流作画，随着时间的继续，彼此间仿佛领悟到什么，配合的越来越默契，似乎就在这样的过程中，渐渐的每副画找到了主题，展现出一个团队的声音。其中一位组员说，最初我觉得害怕，怕自己画不好，给小组添堵。而组友的回馈是，我们看到了你带给我们的灵感和色彩，正是这样一次集体作画的过程中，大家感受到了共享、共创、共赢！这就是团队文化，这就是团队文化的力量，这一切，离不开每一位团队成员的用心、努力、相互激发、相互成就。
每一幅画代表的是一个小组的心路历程。当五个小组五幅画呈现在一起的时候，大家惊异的发现五组画竟然诠释着一个鲜明的主题——爱国、爱家、爱东航！真是太不可思议了，大家在分享各自的体验时，对最终的作品激动不已。从中可见，大家在团队建设过程中，渐渐地都树立了共同的目标，这就是团队文化的力量。
此环节，李老师让大家进一步体验到从适应与人相处，到如何适应外部环境，再到如何参与到团队建设，最终使大家清醒的认识到，每一个人都是团队建设不可缺少的因素和力量，每个人都有各自闪光点和优势，在团队建设中，大家要各尽所能，相互补台，努力发挥自己的正能量，最终成就出优秀的团队。
众所周知，讲授“团队建设”，自然离不开团队协作、相互配合、共同进步等等这样一组词汇，此次培训通过几个体验式心理分享，使大家很受启发，大家在愉悦、轻松的分享感悟的同时，也思考着如何面对当下的工作生活；如何珍惜短暂的人生，做好人生规划；如何与身边的家人、同事和朋友相处；如何保持积极的心态和自信参与到团队建设中，从中也实现个人的价值。
结合当前岁末年初工作，此次培训无疑给忙碌的年轻人一次良好的心态调整，大家更加明确了人生目标，为实现团队和个人共享、共创、共赢而相互鼓劲。
（文图：范瑾）
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