冬天易感觉抑郁？你可能缺维生素D

2017-11-05 11:08

【冬天易感觉抑郁？你可能缺维生素D】英国营养学家金·皮尔森说，有5个迹象可能是缺乏维生素D的信号，需要留意。第一，经常出现炎症或者感染炎症后不容易好。第二，感觉抑郁，特别是在冬季。第三，总是觉得累。第四，关节疼痛，四肢软弱无力。第五，感觉肌肉疼。（新华国际）