血压的正确测量方法告诉家里老人！

2017-10-08 18:30

【血压的正确测量方法告诉家里老人！】①测量前30分钟不吸烟、不饮酒和咖啡；②静坐休息5分钟，测量时要保持安静，不要说话；③如取坐位，双脚平放，袖带的高度要与心脏在同一水平线；④袖带不要绑得过紧或过松，松紧程度以袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头最合适。（人民日报微博）