年度“开学大片”今天上映，各位爸爸妈妈们都有了“普天同庆”的快感——孩子们在家闹了太久，当爸妈终于可以安心上班啦。然而浙江就有一小学生竟然因为开学紧张而产生“腹痛”感，原来是患上了“开学综合征”。
一大早，家长们就在朋友圈刷屏：
所以从今天开始
早高峰又要提前了
早上得提早半小时起床
才有可能不迟到
爸妈们都爱开学的日子，可很多孩子们并不喜欢，在各大医院的急诊、精神科，都集中出现了小病人们，他们无缘无故出现了不同程度的身心不适，比如记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等，有的孩子则出现了头晕、恶心、腹痛等身体症状，甚至一提上学就产生逃避情绪。
这样的“开学综合征”该怎么对付？
“妈妈，我肚子疼！吃不下饭！”当李女士第一次听到8岁的儿子皮皮(化名)这样说时，真以为儿子身体有什么不舒服。但随后发生的事情让她觉得没那么简单。
因为皮皮腹痛难忍，家人以为是阑尾炎发作，急忙带他去医院就诊，浙江医院急诊科蔡元晖副主任医师检查后发现，皮皮没有发热，腹部无包块、压痛，根本不是阑尾炎发作，会不会是小孩子撒谎呢？蔡元晖开玩笑说：“是不是暑假作业没做完，快开学紧张呀？”没想到这一句玩笑话竟然戳中了皮皮的软肋，只见皮皮红着脸低头不语。
原来，皮皮因为暑假作业没有完成，临近上学，比较紧张，为拖延上学时间，竟出现“腹痛”……
浙江医院精神卫生科王志轩医师称，每年临近开学，门诊都会有一些像皮皮这样的孩子，身体明明很健康，却自称头疼、肚子疼等躯体症状前来就诊。在这些孩子当中，许多都属于“开学综合征”，它是一种焦虑症的表现。
王志轩提醒，以下类型的学生易出现这种症状：心理素质低和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生以及一些过于追求完美学业的优秀生。
有“开学综合征”的孩子，已经从心理上产生了对学校环境、人物的恐惧，继而出
现生理上的症状。王志轩建议父母引导孩子做好开学前身心调适，分年龄段帮助孩子调整心态。
1.小学生训练适度，走出心理“放假”状态
对于即将告别幼儿园跨入小学的孩子，为了让他们适应新的小学生活，家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。但这些孩子的心理承受能力弱，情绪不好极易引起连锁的生理疾病，因此家长在训练孩子时应该适时适度。
2.初中生接受新环境，多交新朋友
小学养成的学习生活习惯，到了初中可能还会不适应。面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适，家长要多和孩子交流沟通，可以开学前与孩子一起讨论新学期的打算。王志轩说，在交谈中家长可以让孩子说说新学期计划，还可以问问需要提供哪些帮助等等，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。
3.高中生增强抗压性，学会抗挫折
由于一进高中就有一种紧张的高考气氛，同学间你追我赶的竞争态势会给新生带来压力，严重的会产生心理障碍，因此要对高中新生提前进行“抗压”和“抗挫”教育。引导孩子制定新学期计划、学习目标，看一些名人传记，激发孩子的求学欲望，成功动机，帮助孩子树立正确的人生观。
（来源:钱江晚报微信公众号ID:qianjiangwanbao 本文有改动）
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