测试揭示“睡眠-清醒”周期变28小时 夜班对女性影响或大于男性

美国《国家科学院学报》18日发表的一项研究显示，夜班对女性大脑认知功能的影响可能大于男性。

为了解夜班对大脑功能的影响是否存在性别差异，英国萨里大学研究人员把16名男性和18名女性志愿者安置在一个没有外部阳光或时间提示的受控环境中，为期10天。

在此环境中，受试者经历的“睡眠-清醒”周期时间为28个小时，而不是通常的24个小时，人体内部的正常生物钟节律因此遭破坏，其影响与夜班工作或飞行时差反应类似。

在清醒期间，受试者每3小时进行一次测试，内容包括自我评估睡意、情绪和精力，以及注意力、运动控制和工作记忆等方面认知功能的客观测试。在睡眠期间，研究人员利用仪器持续监测受试者的脑电活动。

结果显示，改变生物钟节律对男女都会产生影响，但对女性的影响明显大于男性。女性在清晨时段的认知表现较差，而这个时段通常是夜班结束之时。

参与研究的萨里大学纳扬塔拉·桑蒂博士在一份声明中说：“我们首次证明了改变昼夜节律生物钟对男女认知表现的影响不同”，夜班可能导致人的记忆力、思维与情绪受到负面影响，而“女性可能比男性更多地受到夜班工作的影响”。