近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着所有人的心。如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题！合理地选择和佩戴口罩是减少“病原体”暴露、降低感染风险的重要手段。那么，应当如何正确选择和使用口罩才能真正起到防护作用呢？
四川疾控专家手把手教您如何正确选择和使用口罩，望您和您的家人安康幸福！
一、何时需要佩戴口罩？
1.去到封闭及空气不流通的公众场所和人群集中地方；
2.与病人或者疑似病人密切接触时；
二、如何选择口罩？
现今市面上常见的有以下三种口罩：医用防护口罩(N95口罩)；医用外科口罩；普通棉纱或布口罩。
▶市民如果是去公共场所和人群集中地方佩戴医用外科口罩足已。
▶接触病人或者疑似病人时可选择医用防护口罩。
▶普通棉纱或布口罩因为面部密合性差，材质不够致密，预防感染的效果低，不建议使用。
三、如何正确佩戴口罩？佩戴口罩前请注意手卫生！
医用外科口罩正确示范
①白色戴向里，蓝色面向外，将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后。
②将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造并压紧鼻夹。
③调整系带的松紧度。
错误示范
❌口罩未遮住鼻部⬇⬇⬇
❌口罩戴反，鼻夹在下巴处⬇⬇⬇
N95口罩
(1)一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。
(2)将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部。
(3)用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下。
(4)再将上方系带拉至头顶中部，根据口罩两端的橡皮带固定在头部适当位置。
(5)将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
(6)用双手盖住口罩，然后大力呼气，口罩应向外轻轻膨胀，如果感觉气体在面部及口罩间有泄露，需要重新调整口罩位置并调整鼻夹，以达到密合良好。
四、如何正确摘取处理使用后的口罩
医用防护口罩(N95口罩)和医用外科口罩摘取方法一样，以医用外科口罩为例。
(1)先取下挂耳绳，避免手接触口罩外层
(2)将口罩对折，注意口鼻接触面朝外
(3)调整挂耳绳
(4)折叠成长条形后用挂耳绳捆绑成型
(5)按照以上方法折叠消毒后，再放置于有害垃圾桶或者黄色医疗垃圾桶中。
在处理完口罩后，记得正确洗手哦！
四川疾控提醒您在新春佳节之际，各位父老乡亲、朋友们都要高度重视，少去人群聚集处，戴口罩，勤洗手，做好防护，从我做起，平安健康过新年！
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