夜读丨任何局限你的地方，都可能有新的路

对处境进行有意识地思考，成为更有方向感的舵手。

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还记得我刚参加工作时，明显经验不足，看不懂许多人和事，却很容易受人影响，跟着议论公司制度的不公平，抱怨工作分工不合理。

那时的自己，自以为是个明白人，能看透一切事物，总不经意想显露一下自己的先知。

这样的生活大概过了三年，我发现我所抱怨的事物没有改变，我的处境也没有因为抱怨发生任何改变。

我才隐约地感觉到，总有许多小事情让你变得不开心，却没有任何人可以为你的不开心负责。

那时，我想到改善自己消极情绪的途径，就是不再急着为那些不满意花费任何精力。即使有让我不满意的事情，也不评价，不议论，不指责，这样我就有了许多空间静下来思考这些事情。

当我开始带着自己的觉察去想这些事情，也看到事情在这个过程中发生的变化，经常让我感到慰藉的是，庆幸最初没有按照自己的想法去行动。

经过这些有意识的比较，我也看到了过去的自己，哪是什么先知，其实是一种初生牛犊不怕虎的幼稚。

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看见了，思考过了，有意识了，这时候不论你是否刻意要求自己，都发现自己再也变不回过去了。

再后来我开始做人事工作，每天主要的工作是面试，当我看着一张张简历表，如何通过有限的信息，再加上有限的交谈，去理解眼前的面试者，是对我最难的挑战。

两年的时间，见了2000多人，每天大量地翻简历、面谈、初试、复试，再跟进录用者在公司的情况，让我不断修正所作出的不合理判断，也开始逐渐克服自己以主观的感觉行事。

我终于意识到，当我最开始去看一个人时，总会带着一些主观的偏见。但只要愿意多一些耐心，就可以通过深入的交谈，去慢慢理解每一个人背后的丰富内涵。

任何事情，不仅可以从中看见别人，也可以从中觉察到自己的内心的变化。我才发现，原来以前所认为那个世界的样子，只是内心的一种投射而已。

这个改变，似乎为我的生活打开了一扇窗。当我可以打破自己的已知，去好奇我可能完全不懂得的人和事时，我的人生才真正开始被各种新的可能改写，而我自己是这场改变最大的受益者。

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通过跟不同的人接触，我发现一个人最重要的不是知道什么，而是在什么样的层面上知道。我们可以从一个人看问题的层面上，去感觉成长是如何发生的。

一般来说，我们可以从这四个层面去看问题：

第一，情绪化，直接了当。刀子嘴豆腐心，看见什么说什么，只管自己高兴，不管听的人心情；

第二，讲道理，弄清事实。虽然能说，但会先保留自己的意见，直到事情变得更清楚；

第三，能共情，理解对方。能听见不同的观点，会尝试理解对方，虽然不一定认同对方；

第四，会觉察，反观自己。能理解对方，也能照顾好自己，不在乎输赢对错，有内心安稳的感觉。

回头看最初的自己，那个全然觉得已经知道所有世间真相的自己，原来只是处在成长的最底层，用喜好和情绪反应来感觉事物的好坏。

而那些经过岁月历练的人，不是看不见问题，而是他们总能将问题放在更广阔的空间去思考，看到的更多的机会，早就学会了知而克制，言而节制。

而就在昨天，有个朋友跟我抱怨目前的工作困境，本想很诚恳地一番建议，可一张嘴我就闭嘴了。我就以轻松的状态去听她讲，结果说着说着她就动情了，聊天的结果大大超出我的意料，我们都觉得这是这么多年来谈得最深刻最愉快的一次。

我们都不是别人人生的指路人，但却可以通过深入交谈的体验，感受到思维的飞跃，开始对处境进行有意识的思考，成为自己人生里更有方向感的舵手。

每个人都有自己的成熟路径，任何局限你的地方都可能有新的路，请珍惜你将要走的每一步！

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来源：新华社 作者：罗近月

作者简介：罗近月，心理咨询师，专栏撰稿人，坚持用简单的语言和独特的视角，剖析两性关系的真谛，让每一位女性活出最好的自己。微信公众号：美灵心生活（ID:meilingxinli）